Kinh nghiệm hay cho ngay “bỏ túi” để có chuyến leo núi an toàn
Dường như leo núi là một bộ môn thể thao, phiêu lưu và mạo hiểm nhất, nhưng lại được nhiều bạn trẻ quan tâm nhất. Theo thống kê, mỗi năm có tới hàng nghìn người đổ xô du lịch leo núi để khám phá và chinh phục những đỉnh núi cao trên khắp thế giới để thỏa mãn niềm đam mê. Tuy nhiên, để bảo vệ bản thân và tận hưởng một chuyến đi thú vị, bạn hãy trang bị cho mình những kinh nghiệm du lịch leo núi với những điều đáng lưu ý dưới đây.
![Kinh nghiệm hay cho ngay “bỏ túi” để có chuyến leo núi an toàn]()
1. Thời gian du lịch
Phải nói rằng thời điểm du lịch là sự lựa chọn phù hợp nhất cho mọi chuyến leo núi. Vì vậy, trước khi bắt đầu hành trình cho một chuyến du lịch leo núi, bạn hãy nghiên cứu thật cụ thể, chi tiết về địa hình cũng như kỹ năng leo núi và thời gian đi sao cho phù hợp. Bạn nên chọn leo núi vào mùa hanh khô từ tháng 11 hàng năm cho đến hết tháng 4. Chỉ cần bạn làm tốt khâu này, bạn sẽ đạt được mục đích cuối cùng của mình.
![Kinh nghiệm hay cho ngay “bỏ túi” để có chuyến leo núi an toàn]()
2. Lựa chọn điểm đến thích hợp
Bạn là người ưa mạo hiểm, tuy nhiên nếu bạn chưa từng leo núi thì tốt nhất bạn nên bắt đầu “sự nghiệp” leo núi của mình bằng những ngọn núi quen thuộc và đã được đông đảo dân phượt chinh phục trước đó để làm quen và giúp bạn nắm được khả năng và lượng sức cho những chuyến leo núi khó khăn hơn.
3. Chuẩn bị tinh thần
![Kinh nghiệm hay cho ngay “bỏ túi” để có chuyến leo núi an toàn]()
Hầu hết, leo núi là môn thể thao mạo hiểm nhất, vì vậy với bất cứ ai chọn con đường leo núi là phải có tinh thần thép, kiên trì, thông minh và quyết mới có thể vượt qua được. Muốn khâu này diễn ra suôn sẻ và tốt hơn, bạn nên đặt cho mình tình huống và phác thảo câu trả lời để cho mình hướng đi đúng đắn nhất, nếu không sai một ly xem như đi một dặm.
4. Nên trao đổi kinh nghiệm leo núi với bạn bè
Bạn đam mê phượt với môn thể thao leo núi thì nên gia nhập và kết bạn với các đoàn leo núi sẽ chuyên nghiệp. Có như thế mới có thể giúp có những kinh nghiệm cũng như độ an toàn khi leo núi và giúp bạn giảm những rủi ro đáng tiếc khi thực hiện chinh phục các đỉnh cao theo ý thích riêng của mình.
5. Rèn luyện tinh thần và thể lực
![Kinh nghiệm hay cho ngay “bỏ túi” để có chuyến leo núi an toàn]()
Môn thể thao leo núi là bộ môn vất vả nhất. Vì vậy, bạn phải có sức bền tốt và một cơ thể khẻo mạnh, linh hoạt. Để làm tốt khâu này, việc tập thể dục hàng ngày với việc đi bộ, chạy bộ… là biện pháp hữu hiệu nhất giúp cơ thể dần thích nghi với kế hoạch leo núi, đồng thời giúp cơ bắp trở nên săn chắc, thon gọn hơn.
6. Hành trang leo núi
Hành trang leo núi là các dụng cụ phải hết sức đơn giản, nhưng phải đảm bảo độ an toàn cao. Trang phục nên mặc quần áo rộng rãi,áo thun, áo phông, áo khoác chống thấm, chống lạnh và thoát hơi, giày nhẹ đế mềm bám đường tốt, dây đai bền, găng tay, dây, móc, kính râm, dao, đèn pin, kem chống nắng… Với những thứ này, bạn nên đặt mua trước dự kiến du lịch 1-2 tuần để chuẩn bị cho tốt.
7. Chuẩn bị máy định vị GPS
Leo núi không phải con dưỡng nào cũng dễ đi. Vì vậy, cần phải chuẩn bị định vị cho những lộ trình khó bằng máy định vị GPS. Trong quá trình di chuyển, bạn nên đánh dấu những con đường mình đã đi qua. Bạn cũng nên đi theo nhóm phòng khi bị lạc vì đôi khi lên núi cao không có sóng.
8. Mua bảo hiểm
Rất nhiều nơi du lịch leo núi đòi hỏi bạn phải mua bảo hiểm. Nếu đi xa bạn phải đặt vé máy bay, phòng khách sạn và thậm chí là cả xin visa. Đó là một lợi thế đảm bảo cho bạn mức bồi thường với nhiều trường hợp khác nhau, từ mất đồ đạc, chăm sóc y tế đến tình huống xấu nhất có thể xảy ra.
Trên đây là 8 điều cần lưu ý khi đi du lịch leo núi, các chị em nên trang bị cho mình những kinh nghiệm bổ ích để có chuyến leo núi đẹp và ý nghĩa.
Chúc các bạn thành công và gặp nhiều may mắn!
Kinh nghiem hay cho ngay “bo tui” de co chuyen leo nui an toan
Kinh nghiem hay cho ngay “bo tui” de co chuyen leo nui an toan : Chia se cac kinh nghiem an, choi, dia diem, cung nhu cach thuc chuan bi cho chuyen di cua ban
Duong nhu leo nui la mot bo mon the thao, phieu luu va mao hiem nhat, nhung lai duoc nhieu ban tre quan tam nhat. Theo thong ke, moi nam co toi hang nghin nguoi do xo du lich leo nui de kham pha va chinh phuc nhung dinh nui cao tren khap the gioi de thoa man niem dam me. Tuy nhien, de bao ve ban than va tan huong mot chuyen di thu vi, ban hay trang bi cho minh nhung kinh nghiem du lich leo nui voi nhung dieu dang luu y duoi day.
![Kinh nghiem hay cho ngay “bo tui” de co chuyen leo nui an toan]()
1. Thoi gian du lich
Phai noi rang thoi diem du lich la su lua chon phu hop nhat cho moi chuyen leo nui. Vi vay, truoc khi bat dau hanh trinh cho mot chuyen du lich leo nui, ban hay nghien cuu that cu the, chi tiet ve dia hinh cung nhu ky nang leo nui va thoi gian di sao cho phu hop. Ban nen chon leo nui vao mua hanh kho tu thang 11 hang nam cho den het thang 4. Chi can ban lam tot khau nay, ban se dat duoc muc dich cuoi cung cua minh.
![Kinh nghiem hay cho ngay “bo tui” de co chuyen leo nui an toan]()
2. Lua chon diem den thich hop
Ban la nguoi ua mao hiem, tuy nhien neu ban chua tung leo nui thi tot nhat ban nen bat dau “su nghiep” leo nui cua minh bang nhung ngon nui quen thuoc va da duoc dong dao dan phuot chinh phuc truoc do de lam quen va giup ban nam duoc kha nang va luong suc cho nhung chuyen leo nui kho khan hon.
3. Chuan bi tinh than
![Kinh nghiem hay cho ngay “bo tui” de co chuyen leo nui an toan]()
Hau het, leo nui la mon the thao mao hiem nhat, vi vay voi bat cu ai chon con duong leo nui la phai co tinh than thep, kien tri, thong minh va quyet moi co the vuot qua duoc. Muon khau nay dien ra suon se va tot hon, ban nen dat cho minh tinh huong va phac thao cau tra loi de cho minh huong di dung dan nhat, neu khong sai mot ly xem nhu di mot dam.
4. Nen trao doi kinh nghiem leo nui voi ban be
Ban dam me phuot voi mon the thao leo nui thi nen gia nhap va ket ban voi cac doan leo nui se chuyen nghiep. Co nhu the moi co the giup co nhung kinh nghiem cung nhu do an toan khi leo nui va giup ban giam nhung rui ro dang tiec khi thuc hien chinh phuc cac dinh cao theo y thich rieng cua minh.
5. Ren luyen tinh than va the luc
![Kinh nghiem hay cho ngay “bo tui” de co chuyen leo nui an toan]()
Mon the thao leo nui la bo mon vat va nhat. Vi vay, ban phai co suc ben tot va mot co the kheo manh, linh hoat. De lam tot khau nay, viec tap the duc hang ngay voi viec di bo, chay bo… la bien phap huu hieu nhat giup co the dan thich nghi voi ke hoach leo nui, dong thoi giup co bap tro nen san chac, thon gon hon.
6. Hanh trang leo nui
Hanh trang leo nui la cac dung cu phai het suc don gian, nhung phai dam bao do an toan cao. Trang phuc nen mac quan ao rong rai,ao thun, ao phong, ao khoac chong tham, chong lanh va thoat hoi, giay nhe de mem bam duong tot, day dai ben, gang tay, day, moc, kinh ram, dao, den pin, kem chong nang… Voi nhung thu nay, ban nen dat mua truoc du kien du lich 1-2 tuan de chuan bi cho tot.
7. Chuan bi may dinh vi GPS
Leo nui khong phai con duong nao cung de di. Vi vay, can phai chuan bi dinh vi cho nhung lo trinh kho bang may dinh vi GPS. Trong qua trinh di chuyen, ban nen danh dau nhung con duong minh da di qua. Ban cung nen di theo nhom phong khi bi lac vi doi khi len nui cao khong co song.
8. Mua bao hiem
Rat nhieu noi du lich leo nui doi hoi ban phai mua bao hiem. Neu di xa ban phai dat ve may bay, phong khach san va tham chi la ca xin visa. Do la mot loi the dam bao cho ban muc boi thuong voi nhieu truong hop khac nhau, tu mat do dac, cham soc y te den tinh huong xau nhat co the xay ra.
Tren day la 8 dieu can luu y khi di du lich leo nui, cac chi em nen trang bi cho minh nhung kinh nghiem bo ich de co chuyen leo nui dep va y nghia.
Chuc cac ban thanh cong va gap nhieu may man!
Kinh nghiệm hay cho ngay “bỏ túi” để có chuyến leo núi an toàn
By Kinh Nghiệm Du Lịch
Kinh nghiệm hay cho ngay “bỏ túi” để có chuyến leo núi an toàn : Chia sẻ các kinh nghiệm ăn, chơi, địa điểm, cũng như cách thức chuẩn bị cho chuyến đi của bạn